/تاثیر سبک زندگی بر کاهش افسردگی/ طبق یافته محققان، نه تنها رژیم غذایی مدیترانه ای بلکه سبک زندگی کاملا مدیترانه ای می تواند بر سلامت روانی تاثیر گذارد. به گزارش مهر، یافته های محققان اسپانیایی نشان می دهد شرکت کنندگان در مطالعه که رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات مصرف می کردند و همچنین بیشتر ورزش کرده و اجتماعی بودند ...